Факультет стройности

11.03.2019

С 11 по 21 марта 2019 г. Пресс центр запускает проект, который за короткий срок может изменить ваше отношение к себе и своему телу, вы получите подтянутую фигуру и прокачаете свои знания.

Вас ждут:

21 день фитнеса. 3 команды. 3 тренера: Куркотова Вероника, Лапшина Татьяна, Смирнова Эллина.

Каждому участнику выдается зачетка, в которой тренер отмечает посещение обязательных занятий и выполнение заданий. В начале проекта все проходят первичное фитнес-тестирование. Каждую неделю участники должны выполнять обязательные условия: -персональная тренировка

  • видео урок от тренера;
  • домашнее задание от тренера;
  • групповая тренировка;
  • семинар от клуба или приглашенных гостей. Дополнительные + к баллам в зачетке: -посещение аппаратного массажа в косметологии Babor Spa;
  • посещение уходовых процедур клиники косметологии The Time (прессотерапия, холодный лазерный липолиз).

В каждой из команд создан групповой чат в мессенджерах, в котором тренер ведет 24/7 сопровождение своих подопечных – контроль, поддержка, питание.

В финале побеждают 3 девушки из трех команд, они получают абонементы на 2 месяца + сертификаты и призы от партнеров.