НАШИ УСЛУГИ

Кардио зона

выделенная комфортная зона на 2 уровне
18 кардио тренажеров различных модификаций
оснащена специальной системой кондиционирования
все тренажеры оснащены бортовым компьютерами

с помощью кардио вы сможете

разогреть и подготовить организм к предстоящей нагрузке
повысить выносливость организма и улучшить работу сердечно-сосудистой системы
ускорить процесс жиросжигания

тренажерный зал

площадь зала -
700 м2
более 65 тренажеров премиум класса
возможность персональных тренировок
зона свободных весов
зона блочных тренажеров
уникальные тренажеры для растяжки

занятия в тренажерном зале позволят вам

уменьшить жировую массу тела
увеличить объем мышечных тканей
улучшить обмен веществ
СДЕЛАЙТЕ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ И ОТЛИЧНОМУ САМОЧУВСТВИЮ!
Заполните форму ниже, чтобы узнать стоимость занятий

TRX - функциональный тренинг с петлями

выделенная зона со специальным оборудованием
тренировки без осевой нагрузки на позвоночник
работа с собственным весом тела
занятия в группах
возможность персональных тренировок

с помощью занятий TRX вы сможете

избавиться от лишнего веса
гармонично развить свою фигуру
развить координацию и выносливость мышц

Crossfit - многофункциональный тренинг

специально оборудованный зал с необходимым инвентарем
амортизирующее покрытие зоны
квалифицированный тренерский состав
для всех уровней подготовленности
занятия в группах
возможность персональных тренировок

с помощью занятий crossfit вы сможете

запустить процесс жиросжигания
укрепить мышечный корсет
повысить общую выносливость организма и силу мышц
СДЕЛАЙТЕ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ И ОТЛИЧНОМУ САМОЧУВСТВИЮ!
Заполните форму ниже и получите консультацию менеджера

групповые занятия - более 30 форматов уроков и удобное расписание тренировок

hot iron
здоровая спина
yoga
stretching
pilates
zumba
fit mix
press flex

в чем секрет эффективности груповых занятий

занятия в кругу единомышленников - это увлекательно и весело
заниматься можно при любом уровне физической подготовки
способствуют развитию выносливости, задействованы все групы мышц
улучшают гибкость тела, подвижность суставов и координацию
улучшается обмен веществ
способствует ускорению процесса жиросжигания
СДЕЛАЙТЕ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ И ОТЛИЧНОМУ САМОЧУВСТВИЮ!
Заполните форму ниже, чтобы узнать стоимость занятий
также вы можете посетить

кабинет релакса

12 видов массажа
дипломированные специалисты
с медицинским образованием
Пройти
фитнес-тестирование на самом современном аппарате «inbody»
и получить консультацию по питанию
  • С точностью определяет:
  • Соотношение мышечной и жировой массы тела
  • Показатели нормы костной ткани
  • Процент и вес воды в организме
  • И многое другое
  • На основе полученных данных наш консультант составит для вас программу сбалансированного питания и даст рекомендации по выбору программы тренировок. Это значительно ускорит процесс достижения вами поставленных целей.

фитнес бар

БОЛЬШОЙ ВЫБОР СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
ВОДЫ, СОКИ, ФРЕШИ ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ФРУКТОВ, ЧАЙ И АРОМАТНЫЙ КОФЕ
ВОЗМОЖНОСТЬ ВЗЯТЬ ИЛИ ЗАКАЗАТЬ ЕДУ С СОБОЙ (В КОНТЕЙНЕРАХ)
ПОЛЕЗНЫЕ, СБАЛАНСИРОВАННЫЕ ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ И УЖИНЫ
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ НА ОСНОВЕ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ

мужская и женская сауны,
обитые канадским кедром

  • полезные свойства
  • Терапевтический, лечебный эффект
  • Неповторимый аромат
  • Благотворно влияет на нервную систему
  • Снимает напряжение в мышцах и усталость

остались вопросы? Задайте их менеджеру!