Выбери своё направление

К сожалению, раздел пуст

Лучшие тренера

Высокие стандарты квалификации тренеров и их постоянное обучение гарантируют эффективность и безопасность в достижении цели

Валерия Гусева

тренер групповых программ

  • Инструктор групповых программ (First Fitness School, г. Москва), инструктор по направлению B.E.S.T. FIT (ITS Russia, г. Иркутск) ⭐️Сертификат MyoFascial Movements & 3D anatomy
  • ⭐️диплом инструктора тренажерного зала.
  • Программы:
  • B.E.S.T. FIT
  • Power Pump
  • Super sculpt
  • Lower body
  • Upper body
  • Bums

Опыт работы 3 года

Оксана Холмогорова

инструктор по йоге

  • Сочетание активных динамических последовательностей и статических поз, направленных на укрепление тела.
  • Уделяю внимание травмобезопасности выполнения асан, корректной технике и отстройке поз, дыханию, а также внутренней работе – работе сознания в процессе. Учитываю принципы адаптации для разных уровней сложности. На регулярных группах даю довольно интенсивную практику с плавной динамикой переходов из позы в позу и силовыми фиксациями, сохраняя общее состояние потока внимания и дыхания.

Опыт работы 8 лет

Эллина Смирнова

инструктор тренажерного зала

  • Дипломированный специалист колледжа фитнеса и бодибилдинга им.Б.Вейдера г Санкт-Петербург
  • Инструктор миофасциальный релиз
  • 1 взрослый разряд по легкой атлетике 60/100/200 м
  • профессиональный игрок Большой теннис, судья
  • Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, жиросжигание
  • Консультации по правильному питанию
  • Проведение ознакомительных и персональных тренировок
  • Составление персональных тренировок и диет
  • Миофасциальный релиз

Опыт работы 1 год

Андрей Бодров

Инструктор тренажерного зала

  • Набор мышечной массы
  • Увеличение выносливости
  • Увеличение силовых показателей
  • Снижение веса за счет жирового компонента
  • Составление индивидуальных программ силовых тренировок тренировок

Опыт работы 3 года

Александр Ляпунов

Персональный тренер, инструктор групповых программ

  • Составление индивидуальных программ по целевым направлениям
  • Тренинг с различными отклонениями опорно-двигательного аппарата и эндокринной системы
  • Тренинг мышц тазового дна, послеродовое восстановление женщин
  • МФР (миофасциальный релиз)

Опыт работы 5 лет

Абонементы под любые потребности

Годовой безлимит
12 месяцев

  • Безлимитное посещение всех зон клуба и групповых программ
  • Бесплатная первая вводная тренировка
  • Фитнес тестирование
  • Релакс массаж
42 000

Дневной годовой
абонемент

  • ВХОД в клуб до 15:00, выход неограничен
  • Безлимитное посещение всех зон клуба и групповых программ
  • Бесплатная первая вводная тренировка
  • Фитнес тестирование
  • Релакс массаж
32 000

Безлимит
6 месяцев

  • Безлимитное посещение всех зон клуба и групповых программ
  • Бесплатная первая вводная тренировка
  • Фитнес тестирование
  • Релакс массаж
29 500

Безлимит
на месяц

  • Безлимитное посещение всех зон клуба и групповых программ
  • Бесплатная первая вводная тренировка
  • Фитнес тестирование
  • Релакс массаж
8 000

Юниор
12 месяцев

  • Безлимитное посещение всех зон клуба и групповых программ
  • Бесплатная первая вводная тренировка
  • Фитнес тестирование
  • Релакс массаж
30 000

ДО 21 ГОДА ВКЛЮЧИТЕЛЬНО, до 16 только в сопровождении взрослого или персонального тренера

Серебряный фитнес
12 месяцев

  • Посещение клуба: вторник-четверг-суббота с 11:00 до 17:00.
  • Массаж;
  • Кардио тренировки (специальная программа);
  • ЛФК групповые занятия;
  • Групповые по расписанию;
  • Фитнес тестирование;
  • Вводная тренировка.
24 900

Для посетителей 60+

Серебряный фитнес
6 месяцев

  • Посещение клуба: вторник-четверг-суббота с 11:00 до 17:00.
  • Массаж;
  • Кардио тренировки (специальная программа);
  • ЛФК групповые занятия;
  • Групповые по расписанию;
  • Фитнес тестирование;
  • Вводная тренировка.
19 900

Для посетителей 60+

Фитнес семья
12 месяцев

  • Безлимитное посещение всех зон клуба и групповых программ
  • Бесплатная первая вводная тренировка, фитнес тестирование, релакс массаж
  • ПРИОБРЕТАЕТСЯ МИНИМУМ ДВЕ КАРТЫ. РОДСТВЕННИКИ
32 900

ДЛЯ РЕБЕНКА ДО 21 ГОДА - 24900 ₽

Разовый визит

  • 60 посещений - 27 000₽
  • 30 посещений - 19 500₽
  • 10 посещений - 7 000₽
1 000

На практике 8 из 10 наших клиентов
добиваются поставленных целей

Олеся Кульпинова

Когда я пришла в ФК, решение было принято сразу, однозначно этот зал!

Александр Обогрелов

В Пресс Центре сейчас занимается вся семья

Если выбирать в какой зал пойти, конечно это Пресс Центр

Передо мной встал вопрос, какой же фитнес клуб выбрать? В нашем городе их довольно много. Пресс центр почему-то был в фаворите среди остальных. В день "икс" позвонила, мне предложили прийти как гостю. Когда я пришла в ФК, решение было принято сразу, однозначно этот зал! Персонал Пресс Центра всегда приветливые, вежливые, отзывчивые, профессионалы своего дела. Отдельно хочется выделить тренерский состав, ребята любят свою работу, всегда подскажут и покажут как правильно сделать то, или иное упражнение. А когда клиент видит результат, естественно это стимулирует его к дальнейшим успехам. Удобная раздевалка, сауна, и множество других плюсов, о которых можно говорить и говорить. Если выбирать в какой зал пойти, конечно это Пресс Центр

Если выбирать в какой зал пойти, конечно это Пресс Центр

Передо мной встал вопрос, какой же фитнес клуб выбрать? В нашем городе их довольно много. Пресс центр почему-то был в фаворите среди остальных. В день "икс" позвонила, мне предложили прийти как гостю. Когда я пришла в ФК, решение было принято сразу, однозначно этот зал! Персонал Пресс Центра всегда приветливые, вежливые, отзывчивые, профессионалы своего дела. Отдельно хочется выделить тренерский состав, ребята любят свою работу, всегда подскажут и покажут как правильно сделать то, или иное упражнение. А когда клиент видит результат, естественно это стимулирует его к дальнейшим успехам. Удобная раздевалка, сауна, и множество других плюсов, о которых можно говорить и говорить. Если выбирать в какой зал пойти, конечно это Пресс Центр

За 2 месяца я скинул 8 кг и сейчас у меня вес 65 кг

Я всегда думал, что занятие с тренером это пустая трата денег и времени. Оказалось все наоборот, я начал заниматься с Андреем Борровым в Пресс Центре. За 2 месяца я скинул 8 кг и сейчас у меня вес 65 кг. Чувствую я себя офигенно!

Тренировка длиться час, Андрей грамотно составляет программу. Я это понял, так как после тренировок я чувствую себя отлично и могу дальше работать. Обычно, когда я тренировался сам я настолько был измотан, что не мог ни чем заниматься. Повысилась сила и выносливость!  Я рад выбору правильного тренера и программе тренировок! А так же, Андрей консультирует в питании. Сейчас цель, дожечь оставшиеся жиры на животе и поддерживать форму. В общем, если вы раздумываете над выбором тренера и зала то, я написал выше куда вам обращаться. Я очень доволен!

P.s. У Андрея сейчас занимается вся моя семья!

Новости клуба

03.04.2019

Новая карта «Серебряный фитнес»

С 3 числа запускаем новую карту «Серебряный фитнес». Специально для посетителей 60+!

27.03.2019

Команда Пресс-центра на Чемпионате Забайкальского края

23 марта состоялся 22 Чемпионат Забайкальского края по бодибилдингу, фитнесу и фитнес бикини

01.03.2019

Скидка на все годовые абонементы

Скидка тает как вчерашний мартовский снежок... Успей забронировать свою карту по выгодной цене

Наши фитнес проекты

Четырехдневные курсы для тех, кто увлекается фитнесом и хочет узнать больше о тренировках и фитнесе в целом.

Проект, который за короткий срок может изменить ваше отношение к себе и своему телу, вы получите подтянутую фигуру и прокачаете свои знания

С 15 октября по 15 декабря Пресс Центр запускает проект, который прокачает ваше тело и сознание